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- 五十肩・四十肩を予防するには2024年07月03日araisekkotuinのブログ・・・使用してください。2・四つん這いになり肩甲骨を動かす運動です 姿勢の改善:・・・の症状の方に多くみられるのは、巻き肩です。 肩が中に捻じ・・・
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